Fitness Trainingmit Sportwissenschafterin Mag. Silvia Weigl3. Feb. 2011
Jetzt ganz NEU bei uns
das revolutionäre Trainingsprogramme für optimale Bewegungsmuster,
straffe Muskeln und eine schlanke Figur!
Hier unsere Angebote, mit Sportwissenschafterin Mag. Silvia Weigl:
Kostenloser funktioneller Bewegungstest
Dieser Test zeigt Ihr persönliches Bewegungsmuster und Verursacher von Rückenschmerzen, Knie -und Schulterprobleme, etc.
Im Zuge dieses Bewegungstests wird eine entsprechende und individuell angepasste Körpermassage für Sie zusammengestellt, diese können Sie direkt bei uns an der SPA-Rezeption buchen. (zB 25 min. EUR 29,00)
Korrekturtraining – Personal Training
* Überprüfung der Rumpf-, Rücken-, und Beckenstabilität
* Übungen zur Kräftigung von Schulter, Rumpf und Becken
* funktionelles Training zur Bewegungsoptimierung
* Trainingskonzept für einen gesunden Rücken
* Ausgleich von Asymmetrien und Dysbalancen
* Trainingsplanung und Unterlagen für zu Hause
Unser Angebot für ein Einzeltraining, ca. 50 min. EUR 65,00 pro Person
Fitness Training
* für Becken- und Rumpfstabilität
* für schlanke und schmeidige Muskeln
* für mehr Fitness und eine tolle Figur
* zur Optimierung von Bewegungsmustern und besserer Haltung
Unser Angebot für ein Kleingruppentraining, ca. 75 min. EUR 25,00 pro Person
Bitte kontaktieren Sie uns einfach unter spa@ebners-waldhof.at, wir würden uns sehr freuen, wenn wir Sie fitmachen dürfen!
Herzliche und sportliche Grüße
Ihr
Waldhof SPA Team
